Często spotykam się z przekonaniem że im bardziej boli, tym bardziej działa. Tak naprawdę jest zupełnie na odwrót. Praca na napięciach mięśniowych rozluźnia je miejscowo, ale często napina resztę ciała. Lomi składa się z miękkich długich ruchów, które pozornie mogą wydawać się zbyt delikatne i nieskuteczne. Ciało jednak je uwielbia. Może …
Harmonia Lomi Lomi Nui MasażeTerapia bez bólu
Lomi Lomi Nui MasażeRotacje
W masażu Lomi Lomi Nui bardzo dużo pracuję ze stawami. Wykonuję ruchy otwierające, rozluźniające i uelastyczniające, popularnie nazywane rotacjami. Polegają one na bardzo powolnym odwodzeniu rąk, nóg, głowy i stopniowym poszerzaniu ich zakresów. Kiedy chcę przygotować ciało do rotacji, wykonuję kilka kółeczek kończynami w jedną i w drugą stronę. W …
Lomi Lomi Nui MasażeMasaże stóp i dłoni
Podczas masażu często skupiam swoją uwagę na dłoniach i stopach. Wiem że są to wrażliwe miejsca, które szczególnie potrzebują opieki, czasu i rozluźnienia. Na powierzchniach znajduje się mnóstwo zakończeń nerwowych, refleksów, czułych punktów. Często masując stopy, widzę jak rozluźnia się reszta ciała. Bardzo …
Lomi Lomi Nui MasażeCzy do masażu Lomi Lomi Nui koniecznie trzeba się rozebrać?
Ostatnio wiele słyszę o nadużyciach i przekraczaniu granic związanych z masażami. Szczególnie masaż Lomi Lomi Nui w niektórych gabinetach często jest opisywany jako masaż sensualny, często nawet erotyczny. Przez długi czas było to dla mnie bardzo krzywdzące, kiedy odbierałam telefony z pytaniami o masaż miejsc intymnych. Postanowiłam tego nie traktować …
Lomi Lomi Nui MasażeRozpoczęcie masażu
Moment otwarcia w masażu Lomi Lomi Nui jest dla mnie niezwykle ważny i wyjątkowy. To czas, kiedy witam się z Twoim ciałem, badam jego granice i potrzeby. Poprzez dotyk mówię mu, że takie jakie jest, jest piękne i w pełni wystarczające. Przekazuję mu, że nie ma potrzeby się bać, trwać …
Lomi Lomi Nui MasażePrzygotwanie przed masażem
Przygotowanie przestrzeni przed masażem jest dla mnie zawsze wyjątkowym i jednocześnie wzruszającym momentem. Ustawiam stół, wybieram muzykę, rozgrzewam olej, zapalam świece. Przede wszystkim dbam o siebie – staram się porozciągać, rozgrzać ciało i głos, pooddychać, ugruntować się, zwolnić. Tylko wtedy, gdy jestem osadzona w sobie, mogę podarować również …