W masażu Lomi Lomi Nui bardzo dużo pracuję ze stawami. Wykonuję ruchy otwierające, rozluźniające i uelastyczniające, popularnie nazywane rotacjami. Polegają one na bardzo powolnym odwodzeniu rąk, nóg, głowy i stopniowym poszerzaniu ich zakresów. Kiedy chcę przygotować ciało do rotacji, wykonuję kilka kółeczek kończynami w jedną i w drugą stronę. W …
Rotacje
Masaże stóp i dłoni
Podczas masażu często skupiam swoją uwagę na dłoniach i stopach. Wiem że są to wrażliwe miejsca, które szczególnie potrzebują opieki, czasu i rozluźnienia. Na powierzchniach znajduje się mnóstwo zakończeń nerwowych, refleksów, czułych punktów. Często masując stopy, widzę jak rozluźnia się reszta ciała. Bardzo …